Σεμινάριο τεχνικής & σύνθεσης, εναέριο ακροβατικό σχοινί & πανιά

Ένα διήμερο -εναέριο σεμιναριο με την Τίνα Γουρζη. Σε αυτό το σεμινάριο θα ασχοληθούμε με την τεχνική και τη σύνθεση στα εναέρια πανιά και στο σκοινί. Θα ξεκινήσουμε με ενδυνάμωση και βασική ευλυγισία στο πάτωμα προετοιμάζοντας το σώμα κατάλληλα για να περάσουμε στο εναέριο κομμάτι.

Στη συνέχεια θα δουλέψουμε τεχνική και θέσεις ( αναστροφές, ψαλίδια, beats, s-wraps, κ.α ) οι οποίες ως σκοπό έχουν να μας οδηγήσουν σε μια χορογραφία με βάση τη καθαρότητα της κίνησης και τη σωστή ροή της.

– ζέσταμα πάτωμα
– ζέσταμα & ενδυνάμωση/ βασική τεχνική & θέσεις, ( αναστροφές, ψαλίδια, meat hooks, beats, front & back balance, roll down )
-εναέρια χορογραφία με εστίαση στην τεχνική,
στην καθαρότητα & λεπτομέρεια της κίνησης.
– αποθεραπεία

Οι συμμετέχοντες παρακαλούνται να προσέλθουν 15 λεπτά νωρίτερα για να είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε στην ώρα μας και εάν επιθυμούν να κάνουνε ένα σύντομο προσωπικό ζέσταμα!

Εισηγήτρια :Τίνα Γουρζή
13/4 Σάββατο 19:00-21:30
14/4 Κυριακή 12.30-15.00

Ο Κρίκος
(Σαχτούρη Γ. 21 & Ρηγα Φερραίου, 26222 Πάτρα)

Για extra πληροφορίες και για δηλώσεις συμμετοχής έως 10 Απριλίου στο e-mail:
t.kerasia@hotmail.com
και στη σχολή Ο Κρίκος, 697 913 7979

You might also like
Comments
Loading...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More