Michael Pollan: Τα 7 ουσιαστικότερα tips από τον διατροφολόγο του Obama

Ο Michael Pollan είναι ένας celebrity διατροφολόγος στις ΗΠΑ και προσωπικός σύμβουλος διατροφής της οικογένειας Obama.

Μάλλον καθόλου τυχαία επιλογή μιας και ο Pollan έχει μια διαφορετική φιλοσοφία για το φαγητό, θεωρώντας πως το ζήτημα της καθημερινής διατροφής δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο.

Στο βιβλίο του, «Food Rules: An Eater’s Manual», δίνει μερικές από τις πιο χρήσιμες και ουσιαστικές συμβουλές που θα βρει κανείς εάν θέλει να τρώει σωστά. Σε αυτή την εποχή με τις ολοένα και πιο περίτεχνες και παράξενες δίαιτες καθώς και με πολλές και αντικρουόμενες συμβουλές υγείας και κανόνες ευεξίας, η απλότητα στις καθημερινές διατροφικές αποφάσεις είναι το κλειδί.

Ο Michael Pollan, στο βιβλίο του δίνει 7 κανόνες διατροφής που πρέπει όλοι να ακολουθήσουμε για καλή υγεία και ζωή.

Διαβάστε περισσότερα εδώ:https://www.demysblog.gr/living/1158-michael-pollan-7-tips-obama

You might also like
Comments
Loading...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More