Δίαιτα: Διατροφικό πρόγραμμα με μήλα – Χάστε 4 κιλά σε πέντε μέρες

Πρόκειται για μία χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα που σας συμβουλεύει να τρώτε μήλα σε κάθε γεύμα: το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό.

Βασίζεται στην πεποίθηση ότι η κατανάλωση ενός μήλου σε κάθε γεύμα μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πληρότητα, τρώγοντας έτσι λιγότερο.

Διαβάστε περισσότερα εδώ:https://www.demysblog.gr/ygeia/2668-4-2

You might also like
Comments
Loading...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More