Χαιρετισμό στον Ήλιο με την Miky Roelands

Την Τετάρτη 7 Αυγούστου στο Μιντιλόγλι, υποδεχόμαστε τον Αύγουστο, με τον Ακρογωνιαίο λίθο της γιόγκα…
“Τον Χαιρετισμό στον Ήλιο”!
Ο Χαιρετισμός στον Ήλιο, είναι μια σειρά από στάσεις που εκτελούνται με συνεχόμενη ροή ιδανική το απογευματάκι κοντά στη δύση του ηλίου .
Αυτή την συνεχόμενη ροή κινήσεων, θα σας χαλαρώσει, οξυγονώσει και θα σας αποτοξινώσει.
Επίσης καταπραΰνει τη νευρικότητα και προετοιμάζει για τον ύπνο. Βελτιώνει την ευλυγισία των μυών. Ανοίγει το θώρακα και βοηθάει στη φυσική γράμμωση των χεριών.
Τέλος θα μετατρέψει την ασκησή σας σε μια
αργή χορογραφία ….
Μπορείτε να σκεφτείτε κάτι
καλύτερο για το
σώμα και τον νού?

Μετά το μάθημα είναι η ώρα του δείπνου
mikeleni …..
Είναι η ώρα να γίνουμε μία παρέα…..
Οι θέσεις για το δείπνο είναι για συγκεκριμένο αριθμό ατόμων.
Παρακαλούμε οι κρατήσεις να γίνουν τηλεφωνικά η με μήνυμα, μέχρι την Τρίτη
το βράδυ.
Τηλέφωνα για πληροφορίες και κρατήσεις:
6937701566 – 6974382032 8-10μ.μ

ΩΡΑ ΠΡΟΣΈΛΕΥΣΗΣ: 7:45μ.μ.
ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ 8:00 μ.μ.

( ΝΑ φοράτε άνετα ρούχα και να φέρετε μαζί σας στρώμα γυμναστικής η πετσέτα θαλάσσης )

You might also like
Comments
Loading...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More