Δευτέρα, 25 Ιανουαρίου, 2021

Patrinorama.com

Αρχική Demy's Blog Υγεία Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής της Kendall Jenner -Μπορείς να το κάνεις...

Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής της Kendall Jenner -Μπορείς να το κάνεις και εσύ στο σπίτι σου!

Kendall Jenner διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα του Hollywood και καταφέρνει να παραμένει fit ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής και ισορροπημένη διατροφή.

Η ίδια γυμνάζεται με τη βοήθεια του personal trainer της, του Gunnar Peterson και η προπόνησή της είναι συνήθως HIIT Cardio με την οποία κρατιέται σε φόρμα. Το πασίγνωστο μοντέλο επικεντρώνεται περισσότερο στα πιο δύσκολα σημεία που είναι τα πόδια, τα οπίσθια, τα χέρια και η κοιλιά.

Διαβάστε περισσότερα εδώ:https://www.demysblog.gr/ygeia/3424-kendall-jenner

Most Popular